Овощи на гриле любите? Очень полезно и  вкусно. Можете себе и кусочек курицы таким образом сделать к овощам. Это будет диетическое блюдо.

Автор, сейчас как раз начинается сезон разных видов капусты. Из этого овоща можно кучу вкусных блюд приготовить - и салаты, и запекать, тушить. Можно как самостоятельное блюдо использовать, а можно и другие ингредиенты добавлять. Вот, кстати, блюда из капусты брокколи можете посмотреть на этом сайте http://grandkulinar.ru/kollekcii-recept … -brokkoli/ . Возможно Вам что-то придётся по вкусу.

yaroslav79 :

Я вот хочу сделать жаренные овощи с мясом, но рецепта подходящего не нашел, может кто знает вкусный и полезный рецепт. Желательно, что бы он был не сильно калорийный.

Видимо вы плохо ищите, я загуглил и уже нашел достаточно много неплохих рецептов, нужно искать. Я сам тоже любитель мяса, но с овощами делаю его не так часто. По поводу калорийности могу сказать, когда будете жарить мясо и овощи, то лучше используйте вегетарианское масло https://rozetka.com.ua/rastitelnoe-masl … arianskie/ Оно не настолько жирное, и достаточно полезное. Я вообще советую использовать его на постоянной основе, вне зависимости от блюда.

Вам не обязательно есть одни овощи, чтобы похудеть! Даже, наоборот, при процессе похудения овощей можно употреблять от до 300 400 г, на одних овощах вы явно не продержитесь ! Вам необходимо добавить и белок в ваш рацион! Например, ту же курицу! Из курицы можно приготовить массу различных полезных блюд, важно еще конечно же то, какие продукты вы покупаете! У меня, например, есть магазин, в котором, я всегда покупаю курицу, он один единственный! Даже вам могу скинуть ссылочку https://www.mfresca.com/ . Там всегда очень свежая  курица, и она  действительно отличный диетический продукт!

Люблю разные вкусные рецепты с овощами, но готовить к сожалению времени не всегда хватает поэтому меня выручает этот сайт https://www.recept.ua/ где собраны разные интересные идеи для приготовления. А главное быстро, просто и всегда получается очень вкусно. Вот на днях готовила салат из жареных огурцов по-корейски и получилось ну очень вкусно, так что буду готовить чаще и удивлять своих гостей, тем более что готовится легко и не занимает больше 15-20 минут.

Хорошие рецепты.

Любые салаты.. просто отварные или паренные овощи

Супы, салатики конечно.

Люблю пасту с овощами, как ни крути но именно она самая сочная и вкусная. Вам нужна лапша для пасты, ваши любимые овощи, оливковое масло и специи, да и всё по сути.

Пекла пирог с яблок, и ничего не вышло, яблоки растаяли, стала какая то каша, а в магазине на вид нормальные были!

А меня интерресует рецепт настоящей пасты . Кто знает хорошие ?