Вы не зашли.
Друзья, подскажите несложные интересные рецепты блюд из овощей - пытаюсь немного сбросить вес без особых диет. Сейчас как раз всё свежее молодое появляется на рынках - есть из чего выбирать.
Неактивен
Овощи на гриле любите? Очень полезно и вкусно. Можете себе и кусочек курицы таким образом сделать к овощам. Это будет диетическое блюдо.
Неактивен
Самый хороший вариант -это запечённые овощи. Но они само по себе не очень вкусные. Так что нужны соусы. Вот, к примеру, в запечённой цветной капусте можно сырный соус сделать на основе сметаны и сыра с плесенью. Я уже делала - вкусно.
Неактивен
Автор, сейчас как раз начинается сезон разных видов капусты. Из этого овоща можно кучу вкусных блюд приготовить - и салаты, и запекать, тушить. Можно как самостоятельное блюдо использовать, а можно и другие ингредиенты добавлять. Вот, кстати, блюда из капусты брокколи можете посмотреть на этом сайте http://grandkulinar.ru/kollekcii-recept … -brokkoli/ . Возможно Вам что-то придётся по вкусу.
Неактивен
Я вот хочу сделать жаренные овощи с мясом, но рецепта подходящего не нашел, может кто знает вкусный и полезный рецепт. Желательно, что бы он был не сильно калорийный.
Неактивен
yaroslav79 :
Я вот хочу сделать жаренные овощи с мясом, но рецепта подходящего не нашел, может кто знает вкусный и полезный рецепт. Желательно, что бы он был не сильно калорийный.
Видимо вы плохо ищите, я загуглил и уже нашел достаточно много неплохих рецептов, нужно искать. Я сам тоже любитель мяса, но с овощами делаю его не так часто. По поводу калорийности могу сказать, когда будете жарить мясо и овощи, то лучше используйте вегетарианское масло https://rozetka.com.ua/rastitelnoe-masl … arianskie/ Оно не настолько жирное, и достаточно полезное. Я вообще советую использовать его на постоянной основе, вне зависимости от блюда.
Неактивен
Да просто супик овощной. Я часто варю, дома все любят. Все, что есть накидали и варите себе. Можно немного припустить овощи на растительном масле, а потом в кастрюльку, залить водой и варить до готовгости. И вся примудрость))
Неактивен
Вам не обязательно есть одни овощи, чтобы похудеть! Даже, наоборот, при процессе похудения овощей можно употреблять от до 300 400 г, на одних овощах вы явно не продержитесь ! Вам необходимо добавить и белок в ваш рацион! Например, ту же курицу! Из курицы можно приготовить массу различных полезных блюд, важно еще конечно же то, какие продукты вы покупаете! У меня, например, есть магазин, в котором, я всегда покупаю курицу, он один единственный! Даже вам могу скинуть ссылочку https://www.mfresca.com/ . Там всегда очень свежая курица, и она действительно отличный диетический продукт!
Неактивен
Люблю разные вкусные рецепты с овощами, но готовить к сожалению времени не всегда хватает поэтому меня выручает этот сайт https://www.recept.ua/ где собраны разные интересные идеи для приготовления. А главное быстро, просто и всегда получается очень вкусно. Вот на днях готовила салат из жареных огурцов по-корейски и получилось ну очень вкусно, так что буду готовить чаще и удивлять своих гостей, тем более что готовится легко и не занимает больше 15-20 минут.
Неактивен
В таком случаи одни овощи вам не помогут. Обязательно с утра съедайте что ни будь белковое. А на обед для поддержания энергии и для того чтобы вечером на вас потом не напал жор, желательно скушать какую ни будь Традиционную кашу с салатом! А вот на ужин уже можете побаловать себя овощами или творогом или яйцами, которые легко усваиваются. И конечно же не стоит забывать про воду, обычную питьевую воду!
Неактивен
Могу поделиться с вами отличным рецептом запеканки из кабачков. Нашла рецепт в свое время вот здесь: http://woman365.ru/recipes/zapekanka-iz … v-duhovke/ . Рецепт простой и приготовить его сможет каждый. В результате за пару десятков минут у вас на столе будет вкусное и полезное блюдо для всей семьи.
Неактивен
Люблю пасту с овощами, как ни крути но именно она самая сочная и вкусная. Вам нужна лапша для пасты, ваши любимые овощи, оливковое масло и специи, да и всё по сути.
Неактивен
Пекла пирог с яблок, и ничего не вышло, яблоки растаяли, стала какая то каша, а в магазине на вид нормальные были!
Неактивен
Daitorxat :
Пекла пирог с яблок, и ничего не вышло, яблоки растаяли, стала какая то каша, а в магазине на вид нормальные были!
Ахах, потому что яблоки пичкают всякой химией чтоб типа дольше сохранялись! Вам мой совет, если есть возможность, посадите свои яблоки https://rozetka.com.ua/yablonya/c4646782/ если вы еще не пробовали самые натуральные свои яблоки, то вы буде в приятном шоке от вкуса настоящего яблока
Неактивен
А меня интерресует рецепт настоящей пасты . Кто знает хорошие ?
Неактивен
Larisochka :
А меня интерресует рецепт настоящей пасты . Кто знает хорошие ?
Мені дуже сподобались у них рецепти італійської пасти https://wowcracy.com/5-prostih-receptiv … koi-pasti/ . Раджу вам ознайомитись . Я дуже люблю італійську кухню, готую вдома її постійно .
Неактивен