Мне на работе не хочется кушать, чаще всего и некогда. Но если я не пообедаю на работе, то потом голодная вечером могу накушаться в 2 раза больше, чем необходимо моему желудку. Поэтому я беру с собой разные перекусы,  в основном это фрукты, яблоки, бананы, сейчас летом вообще хорошо, много свежих фруктов, овощей

Я тоже пришла на работу и набрала много в весе, и все потому что работа сидячая, двигаюсь мало, сижу и кофе попиваю  с бутербродами и разными булками. Поэтому беру  еду на работу с лоточках, кашу с котлетой и салатом и какие-то легкие перекусы. А иногда с этого сайта заказываю http://eco-food.com.ua/ , и это происходит все чаще и чаще,  потому как свежее и горячее привозят, и главное что вкусно и недорого. Обычная, правильна и полезная еда, такая как и должна быть в обед

Я беру из дома на обед второе (кашу, макароны + котлета, мясо, рыба+ салат) и еще желательно перекус (хоть и знаю, что полезного в нем нет) - фрукты, сухофрукты или сладкое