Спаржа свіжа, зелена - Добра Спаржа

Україна / Залещики

Назад Вперёд

Спаржа - це природне джерело здоров’я та смаку
 
        Спаржа - це овоч, який завдяки своєму унікальному смаку, корисним властивостям та лікувальному потенціалу здавна знаходиться в центрі уваги. Спаржа є надзвичайно корисним продуктом для всебічного оздоровлення організму. Регулярне її споживання сприяє профілактиці багатьох захворювань і покращенню загального самопочуття. Молоді пагони спаржі використовуються в кулінарії та відзначаються багатством вітамінів і корисних речовин. Спаржа є надзвичайно корисним продуктом для всебічного оздоровлення організму. Регулярне її споживання сприяє профілактиці багатьох захворювань і покращенню загального самопочуття.

 

Спаржа та її корисні властивості для вашого організму

1. Підтримка імунітету

Вітаміни А, С і Е, а також антиоксиданти, що містяться в спаржі, допомагають зміцнити імунну систему;
Антиоксиданти борються з вільними радикалами, запобігаючи пошкодженню клітин.
2. Поліпшення травлення

Спаржа багата на клітковину, яка сприяє здоровому травленню, покращує роботу кишківника та підтримує здорову мікрофлору;

Наявність інуліну, типу пребіотика, сприяє розвитку корисних бактерій у кишківнику. 
3. Регуляція рівня глюкози в крові

Спаржа сприяє зниженню рівня глюкози завдяки наявності специфічних сполук, які покращують чутливість до інсуліну. Це робить її корисною для людей із діабетом або тих, хто прагне контролювати рівень цукру в крові.

4. Покращення функції нирок

Спаржа є природним діуретиком, що сприяє виведенню надлишкової рідини та токсинів з організму;

Вона також може допомогти в профілактиці утворення каменів у нирках.
5. Підтримка здоров’я серцево - судинної системи

Високий вміст калію у спаржі допомагає регулювати кров’яний тиск;

Фолієва кислота сприяє зниженню рівня гомоцистеїну, зменшуючи ризик серцево - судинних захворювань.
6. Підтримка здоров’я вагітних жінок

Фолієва кислота, якою багата спаржа, є необхідною для правильного розвитку плоду, особливо в перші місяці вагітності.

7. Допомога у втраті ваги

Спаржа низькокалорійна, але багата на клітковину та воду, що допомагає відчувати ситість і сприяє зниженню ваги.

8. Антизапальна дія

Наявність антиоксидантів і фітохімічних речовин сприяє зменшенню запалення в організмі.

9. Підтримка здоров’я кісток

Вітамін К, що міститься у спаржі, сприяє засвоєнню кальцію та зміцненню кісткової тканини.

 

Сезонність і доступність

          Сезон зеленої спаржі триває з квітня до червня. Це період, коли ви можете насолодитися її свіжістю, користю та найкращими смаковими якостями.
Ви завжди можете купити українську зелену спаржу в Instagram: https://www.instagram.com/dobra_sparzha_z_dobrovlian або в нас на сайті - https://dobrasparzha.com.ua/ua/
Web адреса: dobrasparzha.com.ua/ua/p1804256316-sparzha-zelena-svizha.html
Дата: Понеділок, 5 Травня 2025