Óêðà¿íà / Õàðê³â
 ïåðâóþ î÷åðåäü àìèíîêèñëîòû – ýòî ãëàâíûé ñòðîèòåëüíûé ìàòåðèàë äëÿ ìûøö ÷åëîâåêà. Îäíàêî, ïîìèìî ýòîãî, ñóùåñòâóåò ìíîæåñòâî äðóãèõ ôóíêöèé, êîòîðûå âûïîëíÿþò àìèíîêèñëîòû. Êóïèòü èõ ìîæíî â íàøåì èíòåðíåò ìàãàçèíå.
Àìèíîêèñëîòû âëèÿþò íå òîëüêî íà ðîñò ñèëû è ìûøö, íî è îêàçûâàþò àêòèâíîå âîçäåéñòâèå íà ôèçè÷åñêîå è ïñèõè÷åñêîå ñîñòîÿíèå ÷åëîâåêà, óñêîðÿþò ðàñùåïëåíèå ïîäêîæíîãî æèðà è äàæå îêàçûâàþò ïîëîæèòåëüíîå âëèÿíèå íà èíòåëëåêòóàëüíóþ äåÿòåëüíîñòü ìîçãà ÷åëîâåêà.
Òàêîå ñïîðòèâíîå ïèòàíèå (àìèíîêèñëîòû â ñâîáîäíîé ôîðìå è àìèíîêèñëîòíûå êîìïëåêñû) ïîçâîëÿþò àòëåòàì ïðîâîäèòü ñâîè òðåíèðîâêè ñ áîëüøåé îòäà÷åé è ýôôåêòèâíîñòüþ. Ïîýòîìó âûáðàòü è êóïèòü àìèíîêèñëîòû – ýòî çàäà÷à ïåðâîî÷åðåäíîé âàæíîñòè, îñîáåííî äëÿ íà÷èíàþùèõ ñïîðòñìåíîâ.
Òàêæå àìèíîêèñëîòû ó÷àñòâóþò â ôîðìèðîâàíèè äðóãîé âàæíîé ñòðóêòóðû – áåëêà, ïðè ýòîì òîëüêî ÷àñòü èç íèõ ñèíòåçèðóåòñÿ îðãàíèçìîì ÷åëîâåêà. Íåäîñòàþùèå àìèíîêèñëîòû ìû ïîëó÷àåì âìåñòå ñ ïèùåé (ìÿñî, ìîëî÷íûå ïðîäóêòû, áîáîâûå).
Ïîäðîáíåå çäåñü: https://protein.kiev.ua/aminokisloty/