Если бады от хорошего и известного производителя и правильно подобраны. То, конечно, стоит их использовать. Между прочим их прописывают и врачи. Ведь это часто очень отличная профилактика здоровья и различных проблем. Наша семья применяет продукцию компании NSP. Они давно производят различную продукцию, в том числе и для косметического ухода. Смотрите здесь  каталог nsp цены как раз тут адекватные.