Вы не зашли.
Народ, скажите, как вы считаете полезно ли женщинам ходить в сауну. и как часто? Просто подруга меня уговаривает ходить в сауну после каждой тренировки фитнесом, типа расслабиться,по релаксировать, расслабить мышцы. Но я переживаю не будет ли такие частые походы во вред.
Неактивен
Я считаю, что ничего вредного в этом не будет, если вы можете выдерживать такую жару, то конечно ходите, хоть каждый день. У меня после сауны кожа становится очень нежная и бархатистая
Неактивен
Я чень люблю сауну или русскую баню, мы раньше часто собирались, но нам раз в неделю вполне хватало. Думаю все таки есть какие-то ограничения, это же большая нагрузка на сердце находится часто при высокой температуре. Так что если сомневаетесь, лучше посоветоваться с врачом
Неактивен
Мне кажется, что для женщины суна будет очень полезна, для кожи, для похудения, с потом выходят все шлаки из организма. Но мне например в обычной сауне сложно находиться, я хожу в инракрасную сауну с подругой. Мы купили 2-местные ИК сауну и по 2 часа отдыхаем в ней. Сделали традицию делать такие процедуры раз в неделю, этого вполне достаточно. Мне в такой сауне значительно комфортнее находится
Отредактированно Dabrina (11/02/2019 18:34:11)
Неактивен
Я тоже интересовалась когда-то этим вопросом, в обычную сауну баню, можно ходить хоть каждый день, а вот в инфракрасную, только раз в неделю
Неактивен
Долила Воснецова :
Я тоже интересовалась когда-то этим вопросом, в обычную сауну баню, можно ходить хоть каждый день, а вот в инфракрасную, только раз в неделю
а у нас простая финская сауна
Неактивен
Лолита :
Народ, скажите, как вы считаете полезно ли женщинам ходить в сауну. и как часто? Просто подруга меня уговаривает ходить в сауну после каждой тренировки фитнесом, типа расслабиться,по релаксировать, расслабить мышцы. Но я переживаю не будет ли такие частые походы во вред.
это правильно она делает
Неактивен
Лолита :
Народ, скажите, как вы считаете полезно ли женщинам ходить в сауну. и как часто? Просто подруга меня уговаривает ходить в сауну после каждой тренировки фитнесом, типа расслабиться,по релаксировать, расслабить мышцы. Но я переживаю не будет ли такие частые походы во вред.
это очень полезно для здоровья, я сама тоже домой сауну поставила, взяла угловую https://price.ua/catalog4683.html , чтобы вместе с детьми сидеть и иммунитет им укреплять. Я очень довольна выбором в этом каталоге - можно сразу несколько магазинов посмотреть
Неактивен
Здравствуйте! набраться сил, отдохнуть от будничных проблем, зарядиться энергией и вместе с этим позаботиться о своей коже и организме в целом именно такие возможности дарит спа Киеве. Кстати если заинтересует здесь https://premium-spa.com.ua/spa-zona, данный ресурс можете брать в заметку, рекомендации с личного опыта.
Неактивен
Я слышала, что при многих гинекологических заболеваниях https://endomietritis.ru/ женщинам противопоказано посещать бани и сауны. При поликистозе точно нельзя
Неактивен