Почему сейчас любое недомагание сразу же списывают на коронавирус? Это уже мания какая-то. Если вы с непривычки дали большую физическую нагрузку, то понятно, что будет крепатура сильная. Такие боли еще называют миалгией https://vertebra.ua/chto-myi-lechim/mialgiya.html. Это микротравмы мышечных волокон. В таких случаях хорошо помогает теплая ванна, массаж. И как ни странно - легкая зарядка вам поможет. Может быть больно, но так быстрее пройдет крепатура