Молочная кислота в мышцах

ivanna842 · 25/12/2020 11:53:24

Привет всем. Я спортом занимаюсь немного, несколько месяцев. И часто слышу о молочной кислоте в мышцах. Мне было бы очень интересно узнать, что это такое. Но я не могу найти понятную информацию, везде очень сложно описано. Можете мне объяснить?

Erik41 · 25/12/2020 12:51:39

А вот я вообще спортом заниматься не могу. Не знаю, как он приносит людям удовольствие. После занятий спортом мне постоянно плохо, все болит и сил нет ни на что. Грустно конечно.

Seero · 25/12/2020 13:47:06

Многие говорят о молочной кислоте в мышцах, я тоже часто слышал. В интернете действительно информация очень сложная. Но мне посоветовали почитать об этом здесь https://race.expert/molochnaya-kislota-v-myshtsakh/ здесь все четко и понятно описано. Думаю, что эта информация точно будет вам полезна.

#1 25/12/2020 11:53:24

#2 25/12/2020 12:51:39

Re: Молочная кислота в мышцах

#3 25/12/2020 13:47:06

Re: Молочная кислота в мышцах

Board footer