А что обязательно протеин принимать? Неужели не хватает нормального питания?
Вот смотрю  в тренажерном зале многие его пьют

Вообще спортивное питание  - это те или иные элементы, которые есть в обычной пище: углеводы, белки, аминокислоты, и т.д. Если вы не можете обеспечить себе нормальное питание во время тяжелых физических нагрузок, то спортивное питание надо пить, иначе вы будете изнурять свой организм. Мой муж серьезно занимается спортом, пьет сывороточный протеин, в нем минимальное содержание сахара, других углеводов и жиров при высоком содержании белка. Покупает по ссылке, здоров и бодр

Я без спортивного питания не могу. Это залог хороших и здоровых мышц.Недавно решил заказать себе  тестостерон по совету друга. Результатом очень доволен. Советую!

Отредактированно content21 (22/03/2018 14:49:08)

Протеин протеину рознь. Нужно правильно его подобрать, чтобы он максимально помогал организму справляться со спортивными нагрузками развивая тело быстрыми темпами. Я вот выбрал для себя сывороточный протеин: https://mega-mass.ua/proteiny/syvorotochnyy/ , который отлично показывает себя на деле. Побочек от него никаких нет, стоит недорого, а эффект я получаю максимальный.