Вы не зашли.
Как насчет здорового питания? Какие виды, что можно покушать? Чем почистить организм например.
Неактивен
мне очень сложно правильно питаться из-за своего темпа жизни, часто кушаю не дома.
Неактивен
Я периодически на сем дней питаюсь по системе питьевой диеты. В результате чувствуешь облегчение и 1-2 кг сходят, хотя цель похудеть перед собой не ставлю, просто хочу дать возможность желудку отдохнуть от твердой пищи, а то если честно правильно питаться возможности нет. Ее большой плюс в том, что найти разрешенные продукты можно в любом кафе: сок, морс, чай, а кефир, ряженку, йогурт можно вообще с собой носить в сумке. Вот здесь подробное описание и полные рекомендацииhttp://happy-womens.com/pitevaya-dieta.html. У меня хорошо пошло, в будущем еще надеюсь перейти на ПП.
Неактивен
Ольга&К0 :
Я периодически на сем дней питаюсь по системе питьевой диеты.
Любая диета - это плохо. Само понятие диета - это что-то временное, а вас должен интересовать постоянный результат. Менять нужно весь рацион, постепенно.
Неактивен
в принципе нет такого понятия как здоровое питание
Неактивен
Не то чтобы его совсем нет такого понятия, просто оно очень размыто. Если вы переедите обычную вермишель, то понятно что хорошо от этого вам не будет. Если уж хотите как бы здорового питания, то попробуйте лечебный квас от ВИВО http://zakvaski.com/zakvaski/kak-prigotovit/kvas.html попробовать приготовить, помогает при проблемах с пищеварением например. Здоровое питание? Здоровое.
Неактивен
А мы любим сухарики и в супе и просто так сладкие с чаем, и я уже научилась сама правильно сушить их в духовке вот благодаря http://hozyajka.com/kak-pravilno-sushit … tovleniju/ и прочитала что это очень полезно для пищеварения, решили лучше употреблять сухарики, чем свежий хлеб.
Неактивен
katevik1988 :
Ольга&К0 :
Я периодически на сем дней питаюсь по системе питьевой диеты.
Любая диета - это плохо. Само понятие диета - это что-то временное, а вас должен интересовать постоянный результат. Менять нужно весь рацион, постепенно.
Согласна! Менять рацион нужно кардинально и принимать правильную и сбалансированную пищу. Также, нужно понимать какие витамины и минералы нужно восполнять организму для нормальной работы. Я недавно заказала себе рыбий жир, вот такой
очень хороший, кто ищет берите не пожалеете!
Неактивен
я пью омегу 3 в виде льняного масла, могу сказать что это супер средство
Неактивен
Старайтесь кушать больше белковой пищи.К примеру мясо,рыбу,овсяные каши различные+фрукты не забывайте!
Неактивен
больше натуральных продуктов, меньше химии.
Неактивен
Вода очень сильно влияет на наше самочувствие. В первую очередь надо заботится о её качестве, а то потом начинаются проблемы с почками, желудком......
Неактивен
Журавленко Евгения :
Вода очень сильно влияет на наше самочувствие. В первую очередь надо заботится о её качестве, а то потом начинаются проблемы с почками, желудком......
Это точно! Я поэтому хочу перейти на очищенную бутилированную воду, а то уже подозрения на песок есть....
Неактивен
С этой городской водой действительно одни проблемы могут быть... И правильно вы делаете, что на очищенную переходите. Сейчас все медики так советуют делать. Мы тоже бутилированную стали заказывать. Как раз у Crystal Clear Water для новых клиентов много выгодных предложений есть. Тут смотреть можете их. Нам целый 19 литровый бутыль бесплатно достался и помпа дешевле.
Неактивен
В Украине давно есть органические продукты http://organicandnatural.com.ua , которые не содержат вредных компонентов.
Это и детское питание, и крупы, напитки, фрукты и даже моющие средства. Некоторые из них недешевые, но я считаю что лучше купить немного качественных продуктов, чем засорить свой организм бюджетным мусором. Может поэтому мне дают лет на 5-8 меньше, чем есть на самом деле? Здоровье отражается на внешности.
Неактивен
вы что, не вздумайте ничем чиститься эти все смузи и моно-диеты очень вредны для здоровья!!!!!!!!!!
Неактивен
Anna Lipova :
Как насчет здорового питания? Какие виды, что можно покушать? Чем почистить организм например.
Поддерживаю, комментарий выше Ну зачем вам все эти экстремальные чистки?? Лучше нормального здорового питания нет ничего. Я к примеру, сейчас участвую в марафоне ,так вот тренер сказала нам так- кушать можете все кроме мучного и жареного, так что я теперь спокойно кушаю, все что хочу, просто учитывая данные правила, даже консервы https://napoli.ua/moreprodukty/tunec-ri … /prod7337/ любимые и винцо красное - и те можно, только не на ужин, хотя вино можно на ужин! Ну и про спорт не забывать конечно.
Неактивен
Не давно узнала о лечебных свойствах кукурузного масла, благодаря информации на http://safeyourhealth.ru/kukuruznoe-maslo-polza-i-vred/
Неактивен
Привет всем, несмотря на свой кислый вкус, лимон чудесным образом способен снижать кислотность в желудке. чрезмерная кислота притупляется, если употреблять его в сочетании с медом, есть ещё несколько рецептов https://fitohome.ru/poleznye-svojstva/l … jstva.html
Неактивен
Как по мне здоровое питание это правильно, бывает конечно врачи прописывают какие-то диеты, к примеру человеку не можно жаренного. У меня у самого диета номер 5. Можно только кашки и все вареное, рыбу можно и мясо, но мясо не в коем случае не жаренное. А кто-то подскажет у знакомой нашли вирус какой-то прописали это лекарство Baraclude купить , а нет ли какого то аналога ? Не кто не в курсе?
Неактивен
а можете мне подсказать, у нас с мужем сейчас нет не какой личной жизни, вы не знаете уже кучу средств перепробовали это средство для мужской потенции хорошее force-g.in.ua ?
Неактивен
Я вам советую кушать больше белка, овощей и фруктов. Купите себе блендер http://blendtec.kiev.ua и делайте смузи. Это не только очень вкусно, но и полезно. Лучше выпить натурального напитка, чем травить свой организм чаем или кофе.
Неактивен
Привет всем, обширное меню диеты Дюкана исключает голодание, благодаря чему придерживаться диеты Дюкана совершенно не сложно, не испытывая чувства слабости и головокружения, питаясь по программе https://diet-diet.ru/diety/menyu-dyukana.html Основным ее принципом является употребление в меню строго разрешенных продуктов каждый день определенной фазы.
Неактивен