Хочу иметь красивое тело

Viktorroff · 23/04/2020 00:54:26

Привет, ребята! Очень хочу иметь красивое тело, какую часть тела нужно начинать тренировать сначала? Нужно ли принимать специальное питание?

Игорек · 23/04/2020 00:58:03

Если хотите просто красивое накачанное тело, то заниматься можно в любом спортзале, а ели хотите быть похожим на клоуна надувного, то конечно купите себе и питание тоже.

ParRamon · 23/04/2020 01:06:47

Да нормально можно сделать красивое тело себе в короткие сроки, главное только захотеть и поставить цель! Необходимо дать нагрузку на грудные мышцы, задействовать переднюю часть плеча, это можно сделать с помощью жимов штанги лежа https://musclefit.info/zhim-shtangi-lezha/ Запаситесь терпением и упорством и все у вас получится!

Евлампия · 23/04/2020 01:09:14

Ребят, не сходите с ума, не надо принимать никакие добавки пищевые, которые якобы, помогают. Ну спорт - я согласна, качалка, но не более.

#1 23/04/2020 00:54:26

#2 23/04/2020 00:58:03

Re: Хочу иметь красивое тело

#3 23/04/2020 01:06:47

Re: Хочу иметь красивое тело

#4 23/04/2020 01:09:14

Re: Хочу иметь красивое тело

Board footer