У меня дочери 16 лет, два месяца назад стала крутится возле зеркала и говорить о том что она толстая. Мы  с женой очень испугались, что может это довести до плохого, очень много по телевизору смотрели передач что организм может отказаться от пищи у подростков такое бывает. Купили с женой ей в спортивном магазине, резинку для спорта https://fitnes-rezinka.com  первое время она нас смотрела как на дураков. Сейчас сама занимается, так ей понравилось, в зеркало теперь мы смотрим и говорим, вы видели какая я красотка! Так что результат даже очень есть. Занимайтесь смело.