Случайно наткнулась на блог Максимова https://maximov.org.ua/pitanie-i-diety , когда искала информацию о правильном питании. Если вы тоже интересуетесь этой темой, советую заглянуть. Здесь можно найти обзоры и отзывы о популярных диетах, готовое меню ПП, рекомендации по составлению плана питания для похудения и список продуктов для правильного питания. Мне понравилось, что статьи написаны доступно и без лишней перегруженности, поэтому читать их легко. Конечно, каждый выбирает подходящий рацион самостоятельно, но для знакомства с темой и поиска полезных идей этот блог оказался для меня интересным.