Понимаю вашу проблему, сам через это проходил. Главное правило – заранее разделять банкролл на сессии и никогда не пытаться отыграться. Я ставлю себе лимит на день (например, 5000 рублей) и как только он проигран – стоп до завтра. Ещё помогает выбирать слоты с низкой волатильностью – они реже дают крупные выигрыши, но зато не сжирают депозит моментально. В казино, где я играю, есть удобные инструменты: можно установить лимит на депозит за день, неделю и месяц, а также лимит на время сессии. Когда лимит достигается, игра автоматически блокируется до следующего дня. Это очень дисциплинирует. И не гоняйтесь за джекпотом – вероятность его сорвать крошечная. Лучше получать удовольствие от процесса. Такое казино с инструментами ответственной игры – epicstar com, сам там часто играю.