Хронічна втома часто пов’язана з нестачею мікроелементів, які організм активно витрачає під час фізичних і розумових навантажень. У таких випадках має сенс починати не зі стимуляторів, а з базової підтримки. На сайті Sporting можна знайти вітаміни та мінерали https://sporting.ua/ua/kategoriya-sport … -minerali/ , де є комплекси з магнієм, вітамінами групи B, залізом і коензимом Q10. Саме ці компоненти відповідають за енергетичний обмін і роботу нервової системи. Такі продукти підходять для щоденного використання і допомагають поступово зменшити відчуття виснаження без різких перепадів стану.