Когда у меня стресс или тревога, мне помогает релакс - индийская музыка для медитации Это отличный способ расслабиться, снять напряжение и обрести гармонию с окружающим миром. После этого я чувствую себя намного лучше. Попробуйте, возможно этот способ и вам подойдет.