Артроз це саме прояв дегенерації в хрящах, він проявляється болем, обмеженням рухів. Повністю зупинити зміни неможливо, але сповільнити їх цілком реально. Помірна фізична активність, правильне харчування, контроль ваги допоможуть надовго зберегти здоров'я кістково-м'язової системи. Детальніше розказано тут https://www.theraflex.com.ua/uk/artroz/

Я знаю, що при такому захворюванні назначають лікувальну фізкультуру та медикаменти відповідні. Потрібно також подбати про зміцнення кісток, комплекс Кальцемін® Адванс https://www.calcemin.com.ua/uk/calcemin-advance/ можете купити також, щоб приймати в комплексі. Він має гарний склад, сприяє виробленню колагену.