На спортивную гимнастику детей начала водить. Благодаря вот этому порталу - https://mixsport.pro/blog/dla-unyh-cemp … ej-v-kieve узнала, что занятия проходят прямо недалеко от нашего дома, еще и в удобное для меня время. Детям очень нравится, посещают тренировки с удовольствием. И в их теле я изменения заметила - стали более пластичные и осанка улучшилась.

Я бы посоветовала обратить внимание на балансировочную платформу. Определённо, использование балансировочной платформы может значительно улучшить практику. Я недавно приобрела платформу для пилатеса на сайте FitnessMir и осталась очень довольна. Они предлагают широкий выбор платформ различной формы, размера и уровня сложности, что позволяет подобрать оптимальный вариант под ваш уровень подготовки и цели занятий. Такие устройства помогают развивать коре, укреплять мышцы и улучшать координацию. Очень рекомендую вам посмотреть их ассортимент, возможно, найдете то, что вам нужно.