Так может снова грыжа беспокоит? Вы давно МРТ делали? А то это единственный метод, который даст ответ на вопрос что там у вас болит.

Згідна з Зітька-якщо вже були проблеми і ось знову є загострення, то тільки до лікаря на обстеження. Якщо він виявить проблему, то лікування вчасно призначить, а це дуже важливо. Вам потрібен лікар вертебролог
http://vertebra.ua/klinika/blog/vrach-v … o-eto.html Він фахівець саме з хребта і він добре знає як лікуються грижі, протрузії та інші захворювання, пов"язані з хребтом.

kalra :

Начала болеть спина в поясничном отделе. Там когда-то была грыжа, но её успешно пролечили и я забыла о ней на долгие годы. Посоветуйте, что делать  сейчас, чтоб боль уменьшить и в Киеве какого-то врача посоветуйте.

Мені так само здається що найперше що ви повинні зробити - це рентген спини....

З приводу бандажів, хочу вам допомогти. Є хороший інтернет-магазин https://underline.in.ua/ І там продаються чудові бандажі та фіксатори. Я не раз там купувала їх, і тому можу вам однозначно рекомендувати цей магазин. Вибір товарів у в магазині великий,  якість  теж на рівні, та й до того ж ціни не дуже високі. Думаю, там ви певно зможете підібрати для себе якісний та зручний бандаж для спини.

Сочувствую, конечно, у самого спина болела около полугода, пока жена уже пинками к врачу не выгнала. И она оказалась права - если найти хорошего специалиста, то проблема практически всегда будет решена и боли прекратятся. Так что если вам еще актуально, то могу дать контакты ортопеда травматолога Александра Коваленко https://drkovalenko.com.ua/ Думаю, он сможет помочь.