Помимо диеты и тренировок, есть и другие варианты: бальнеотерапия, витаминотерапия, массаж, и если есть серьезные осложнения от ожирения, то и бариатрическая хирургия, если интересно, то вот здесь  https://www.medical-service.org/лечение-лишнего-веса можете о методах лечения лишнего веса узнать подробнее.

OlgaMitih :

Как думаете, а вылечиться от лишнего веса можно, или только диета и физ.нагрузки?

хм....полноценное лечение от лишнего веса никогда еще не обходилось без диет и физюнагрузок - это странно и глупо, при чём не эффективно...даже при бесплодии https://registr-eco.ru/temyi/besplodie/ … eniji.html у женщин, которые страдают ожирением, обязательно включается диета, а потом, когда состояние улучшается и упражнения.

это не так легко, как вы все тут пишите.

Каждый кто хоть раз задумывался о том, чтобы просто отказаться от мяса, думал как это сложно или кто-то просто жалел животных которых жестоко убивали, но в мясе находиться очень много полезных веществ. По этому сейчас есть два вида, веган и вегетарианец, вот https://myvegan-club.ru/posts/article/c … getarianca почитайте.