Вот на этом https://greenchef.ua/ru/shop/ration/ можно выбрать для себя самый подходящий рацион, смотря на сколько дней Вы хотите. Я  примеру выбрала программу Clean Green на 600 ккал. В состав входит: 8 зеленных овощных соков холодного отжима. Такая программа дает возможность направить максимум своих ресурсов на процессы очищения и восстановления. Вообще в программу входит 10 напитков, о них Вы сможете прочитать непосредственно на сайте. Количество дней Вы уже выбирайте самостоятельно.