Бігом захоплююся давно, зараз намагаюся поєднувати біг із відпочинком. Ось подивитесь маршрут для бігу https://pik.org.ua/poyednuyemo-big-ta-podorozhi.html ,  хто теж захоплюється бігом. Стаття інформативна, знайдете цікаве для себе. Хто думає про біг, але поки не вирішується скажу, що варто спробувати. Біг як корисний для тіла і душі.