А вы знаете, что существуют два вида стресса - эустресс и дистресс, и если первый мобилизует организм, то второй приводит к развитию патологии. В этой статье https://stress.ru.net/formy-i-vidy-stressa/ вы можете подробнее узнать о формах и видах стресса. Эта информация поможет вам правильно реагировать на стресс, бороться с его негативным воздействием.