Многие, что бы сделать звукоизоляцию в квартире используют минеральную вату, но она бывает разной. Некоторые используют каркасные конструкции для этого, вы вот тут почитайте как можно сделать звукоизоляцию в квартире https://stopzvuk.com.ua/ru/zvukoizolyaciya-ot-a-do-ya/ Там детально описано с чего начинать.