Доброго всем времени суток! Вы большой молодец, что хотите бросить курить. Только это сделать не так уж и просто, потому что за много лет у вас уже есть и привычка, и зависимость. Но сейчас есть альтернатива, это электронные сигареты. С ними вы снизите дозу никотина и в дальнейшем вообще откажитесь от вредной привычки. А купить можно сигарету фирмы Barz https://vape2go.com.ua/barz/

Мне тоже было очень тяжело, когда бросал курить. Но я не пользовался электронными сигаретами, а в аптеке приобрел специальные таблетки, которые помогают избавиться от этой зависимости. Только все равно нужно себя постоянно контролировать и не сорваться.

В электронной сигарете определенная доза никотина все же есть, поэтому таким путем избавиться от пагубной привычки невозможно. Нужно использовать специальную курительную трубку, из которой полностью исключен никотин, ну а это уже не курение, а чистой воды баловство. Поэтому считаю для здоровья полезнее выкурить одну обычную, чем курить до бесконечности электронную сигарету. Курю свои любимые сигареты ротманс https://sygaretylvov.com.ua/sigarety-rothmans которые покупаю оптом, так выходит дешевле. Но, а бросить курить наверное не хватает силы воли, хотя и пытался несколько раз.