Рекомендую посмотреть сайт https://gvozdestoyanie.com/. Он полностью посвящён стоянию на гвоздях. Там можно узнать любую информацию об этой оздоровительной практике: узнать о специальных досках, возможны ли травмы, физическом аспекте, работе с энергетикой и мн. др.