Если вы неуютно себя ощущаете в этой жизни или у вас не получается повысить уровень своей самооценки, вы постоянно впадаете в депресию, то я вам скажу, что вы просто не знаете, как и что нужно делать, что бы у вас все было хорошо. Конечно опытные психологи могут помочь вам разобраться в себе и дать вам больше возможностей для развития, но вы можете и сами это сделать. Достаточно посмотреть, что из себя представляют тренинги личностного роста https://trng.space/ и начать в этом разбираться. И думаю, что у вас все будет отлично в этой жизни. Пробуйте и успеха вам в ваших делах и жизни!