Вы не зашли.
#1 19/08/2021 22:22:45
- IRTA
- Member
Перекус и похудение
Девочки, что вы берете с собой на работу для перекуса если худеете? А то есть -то хочется, но нужно что-то полезное кушать -что с собой брать?
Неактивен
#2 19/08/2021 22:27:51
- Святана
- Member
Re: Перекус и похудение
Так есть куча нормальных продуктов, которые можно кушать и не набирать вес. В Инстаграмм, в Телеграмм есть группы по ПП -там есть меню что можно есть при похудении.
Неактивен
#3 19/08/2021 22:43:46
- Кларис
- Member
Re: Перекус и похудение
Можно покупать себе разные вкусности из спортивного питания-там есть батончики. Также можно качественный черный шоколад . А вместо сахара я использую мед. Если ещё сладкого хочется, то домашний зефир и халва вам в помощь)
Неактивен
#4 19/08/2021 22:53:41
- Джоконда
- Member
Re: Перекус и похудение
Питаться нужно нормально и не голодать. А если хотите перекусы на работе делать, то можно брать с собой свежие фрукты-яблоки, груши. А ещё отлично утоляют голод орехи и сухофрукты. Можете также попробовать полезные цукаты, например, это может быть папайя вяленная https://wellnut.com.ua/papayya-vyalenaya-500-g/ Только не берите с собой много всего, а то все съедите)
Неактивен
#7 10/11/2021 13:29:52
- Sinka
- Member
Re: Перекус и похудение
Конечно спорт необходим при похудении, в этом мне помогает круговая тренировка в киеве https://rym.zone/fitness/krugovaya-trenirovka/ , тренировка рассчитана на выносливость и при этом так тело подтянуть можно без проблем
Неактивен
#9 08/04/2024 00:06:02
- TARRA
- Member
Re: Перекус и похудение
Екзотичні фрукти я тільки тут https://crazybox.com.ua/uk/boxes купую. Справді зручно і вигідно. Асортимент завжди великий. І усі пропозиції свіжі. Сервіс оперативний. То ж і вам раджу ним скористатися.
Неактивен
Board footer
