Со временем в организме человека происходят различные возрастные изменения. Изнашиваются органы и костные ткани, в том числе и кости позвоночника. Для профилактики этих заболеваний, существует ряд упражнений и процедур, которые позволят тренировать и омолаживать ваш организм. Но здесь обязательна консультация врача.

Кроме различных профилактических гимнастик и упражнений, сейчас разработаны различные приспособления для хорошей осанки и восстановления мышц позвоночника, для профилактики и даже лечения костей и межпозвоночных тканей хребта. Есть стационарные тренажеры, ортопедические корсеты рассчитанные на повседневную носку. Такие "ортезы" вы, можете выбрать, после консультации с лечащим врачом, в этом ортопедическом магазине  https://www.almamed.org.ua/

интересная вещь . я раньше таких не видел )

Одной из самых опасных болезней в этом списке является остеопороз, ведь если вовремя не заняться лечением он приводит к потере зубов, уменьшению роста и систематическим болям в спине. Подробнее почитать о том, какие симптомы болезни и как ее лечить вы можете тут. Но в любом случае я рекомендую вам не заниматься самолечением и при выявлении похожих на остеопороз симптомах обратится к врачу.