Когда моя мама разболелась и перенесла операцию, то я нашел для себя очень полезный сайт http://healthday.in.ua/ Только благодаря всей информации, которую я там черпал, у меня получилось поставить маму на ноги.

Dusha :

Мне как женщине и маме 3 детей хотелось бы поизучать вопрос про витамины и минералы. А вот где? Просто времени немного. Хотелось бы найти всё на одном сайте.

а перед беременностью, то бишь при планировании вы что разве не принимали ни какие специальные витамины http://spocob-zaberemenet.ru/kakie-vita … benka.html и комплексы? вот это - да....по доброму завидую таким мамочкам, кому беременность даётся легко и просто.

Я тоже стараюсь пить витамины курсами, и рыбий жир в капсулах тоже курсами 2 раза в год, кстати купила себе удобную таблетницу, контейнер для лекарств, вот здесь https://powerlife.com.ua/tabletnicy/ Она удобна, практична, компактна, удобно с собой брать, нужные лекарства под рукой всегда.

Мне нравится этот сайт, недавно там витамин к покупала, для лучшей работы почек. Вообще давно у них заказываю витамины различных групп, есть комплексные. Думаю найдете все то, что ищете.

Витамины и минералы можно и из продуктов получать, например, в семенах конопли https://errors-seeds.com.ua/category/av … hie-sorta/ в большом количестве содержатся витамины В, Д, Е, железо, магний, цинк, марганец, кальций, калий, сера, фосфор, которые отлично усваиваются благодаря содержащимся в семенах жирным кислотам Омега 3 и Омега 6.

Если для мамы ,то хорошо бы было пропить комплекс витаминок!

Нехватка витаминов отражается на общем состоянии здоровья. Очень часто нам не хватает витамина D , в следствие чего развивается апатия, ухудшение состояния здоровья, сонливость, депрессия. Поэтому всегда нужно укреплять свой организм. Многие рекомендуют принимать именно витамин D3 http://detrimax.com.ua/ . Это жизненно необходимо абсолютно всем в не зависимости от возраста.

А вы знаете сколько витаминов а зеленой редьки с медом? Не многие хозяюшки знают, что самым лучшим средством для лечения кашля является зеленая редька с медом https://vdommed.com/meditsina/zelenaya- … tsept.html но многие даже не догадываются о том, какие побочные эффекты имеет традиционная медицина, а редька – это натуральный продукт.

Привет всем! http://voolya.com.ua/forum/viewtopic.ph … amp;p=4961

Dusha :

Мне как женщине и маме 3 детей хотелось бы поизучать вопрос про витамины и минералы. А вот где? Просто времени немного. Хотелось бы найти всё на одном сайте.

а что вы хотите конкретно узнать?

да

Скажите, а какие витамины можно купить для беременных? У меня сестра на втором месяце, и она что-то ничего полезного не принимает!