Привет всем. Я спортом занимаюсь немного, несколько месяцев. И часто слышу о молочной кислоте в мышцах. Мне было бы очень интересно узнать, что это такое. Но я не могу найти понятную информацию, везде очень сложно описано. Можете мне объяснить?