Аппликатор ляпко у меня тоже есть полезная штука. Но все равно он не заменит полноценного массажа. Поэтому, если есть возможность, то лучше конечно периодически ходить к профессиональным массажистам: https://aloha-spa.com.ua/

У моей знакомой тоже проблемы со спиной, кроме сутулости у нее еще и грыжа образовалась - все это ей диагностировали в клинике Омега https://www.omega-kiev.ua/ru/klinika/ve … ryzhi.html Сейчас она туда ходит на процедуры, которые ей прописал доктор, и у нее уже состояние получше, я ее видела на днях бодрой и веселой.