Принятие того, что происходит в нашей жизни, - это вызов и первый шаг к тому, чтобы перестать убегать от нашей реальности и не делать ненужных изменений.
В этом смысле нам часто нужно время, чтобы принять самые болезненные события.
В тот момент, когда они произойдут, пока мы их не примем.
С другой стороны, это принятие поможет нам создать новое, более реалистичное видение самих себя и того, что с нами происходит..
Задача, с которой рано или поздно придется столкнуться каждому человеку, - это приспособиться даже к самым неблагоприятным обстоятельствам.
Они не всегда подстраиваются под нас.
Рано или поздно наступит день, более или менее печальный, когда мы примем себя такими, какие мы есть.
И мы решим, хотим ли мы его изменить или включить в нашу историю.
Признание наших слабостей вместо того, чтобы скрывать их, - лучший способ взглянуть в лицо реальности.
Это также лучший способ построить доверительные отношения.
Принятие - это не трусость, а проявление необходимого мужества, чтобы помочь нам признать, что мы находимся в таком месте, где не хотим быть..
Между знанием и пониманием существует очень большая пропасть, и еще один, еще больший разрыв между пониманием и принятием..
Жизнь - это не то, что мы хотим, а то, что с нами происходит Реальность иногда заставляет нас влюбиться в нее, а иногда просто разрушает.
Но, как мы уже должны были принять, жизнь - это не то, чего мы желаем, а то, что происходит с нами.
Способность включить в нашу историю все ситуации, которые мы пережили, особенно болезненные, является проявлением эмоционального интеллекта.
https://www.pinterest.com/pin/581316264397980691.
Эмоционально интеллигентные люди испытывают негативные и болезненные эмоции без разочарования, из-за которого им трудно задыхаться.
Они знают, что они неизбежны, и не пытаются их остановить или игнорировать.
С другой стороны, люди с низким эмоциональным интеллектом сталкиваются с еще более болезненным процессом.
Они не могут отличить боль от страдания.
Боль неизбежна, но когда дело касается страдания, у нас есть выбор.
Обычно мы больше страдаем из-за того, что не принимаем.
Отрицание, когда есть сильные эмоции, важно как первая стратегия защиты, но становится неважным, если повторяется с течением времени..
Если ты что-то не можешь принять, подожди, потом поймешь.
Как принять то, к чему мы никогда не будем готовы? Принятие того, что уже произошло или должно произойти, - это первый шаг к преодолению эмоционального воздействия любого несчастья.
Самый быстрый способ изменить наш подход к боли - это признать, что все, что с нами происходит, может помочь нам в личном развитии..
Наша жизнь динамична.
С детства мы живем в постоянном изменении, меняя игрушки, школу, дружбу, знакомых людей.
Принятие этого как часть жизни, а не попытки забыть, как будто этого никогда не было, позволяет нам понять циклы, которые мы проходим и которые выполняются..
С некоторыми потерями трудно смириться, но они приемлемы.
Чтобы научиться принимать потерю, необходимо понять чувства, которые вы испытываете, и осмыслить их в настоящем, которое не прекратилось, несмотря на потерю.
Организуйте свои воспоминания, чтобы остаться в живых.
Мы никогда не потеряем то, чем когда-то наслаждались.
Все, что мы любим, становится частью нас.
Когда мы становимся ближе к другому человеку, близким друзьям, родителям, братьям и сестрам, партнеру, эти отношения меняют нас и делают нас отражением других..
Итак, перед лицом любой потери мы должны помнить, что человек, который уходит из нашей жизни, уже оставил на нас свой след.
Каждый раз, когда мы хотим напомнить себе об этом, все, что нам нужно сделать, это посмотреть на наши жесты, наши слова и свое отношение, чтобы снова увидеть его отражение..
«Когда вы почувствуете боль, снова загляните в свое сердце, и вы увидите, что вы плачете о том, что было вам очень приятно» -Халиль Джебран-