В связи с тенденцией к здоровью в настоящее время потребители все чаще выбирают продукты и напитки без сахара (без сахара) и добавляют вместо сахара подсластители. Он хорошо известен как аспартам, подсластитель, который долгое время использовался в качестве пищевого ингредиента. Но в последнее время часто можно увидеть сукралозу, которая является обычным заменителем сахара при просмотре этикеток пищевых продуктов после продуктов питания и напитков.

Безопасность употребления аспартама

Что касается безопасности употребления этого аспартама Это одна из самых проверенных пищевых добавок. И он признан безопасным для употребления людьми более чем 100 организациями по производству пищевых продуктов и лекарств по всему миру, как в Соединенных Штатах. Великобритания, ЕС, Канада, Австралия, Новая Зеландия и т. Д., Включая Таиланд.
Комитет экспертов Всемирной продовольственной организации и Всемирной организации здравоохранения Включая Комитет по пищевым наукам Европейской комиссии. Определено, что уровень потребления аспартама в день составляет не более 40 мг на килограмм массы тела, в то время как FDA США установлено на уровне 50 мг / кг, то есть, если человек с массой тела 75 кг может пить безалкогольные напитки. 355 мл эт с 0,18 г аспартама можно выпить до 21 банки в день.

Кроме того, есть академические отчеты, указывающие на то, что аспартам может снизить количество получаемых организмом калорий. И снизить вес тела И взрослых, и детей Не влияет на уровень сахара в крови, инсулин, общий холестерин. Триглицериды Количество калорий в вашем теле Или вес тела Он также увеличивает уровень ЛПВП (липопротеинов высокой плотности или холестерина, который полезен для организма), а взаимосвязь между аспартамом и раком не обнаружена.

Однако аспартам опасен для некоторых людей, а именно для людей, рожденных с фенилкетонурией. (фенилкетонурия или фенилкетонурия), относительно редкое генетическое заболевание Организм не сможет расщепить фенилаланин аминокислоты. И должен контролировать количество пищи, содержащей фенилаланин. Что также включает в себя сам аспартам Как видно, На стороне упаковки продуктов питания и напитков с аспартамом для придания сладости Необходимо включить предупреждение для людей с фенилкетонурией.

Подробнее читайте здесь, нажмите: slotxo