В первую очередь грецкий орех помогает при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, позволяет очистить сосуды и снизить холестерин. Вот хороший сайт на эту тему https://agronom.guru/greckij-orekh-polz … -organizma , нашла здесь много полезной и актуальной информации.