Ну если вы на столько не переносите общество, то лучше дома конечно посидеть и поберечь свою психику - это я вам как психолог говорю. Есть классные подборки на https://mp3zorg.com/populyarnye/ и спокойные для фона, и более драйвовые такие, что бы потанцевать можно было. Пробуйте разное, но не раньте себя всеми этими тусовками