Зачем сразу таблетки глотать? Во-первых, может вам нужно просто отдохнуть, поехать на природу, например. Или наоборот - никуда не ехать, а дома на кровати с книжкой поваляться пару дней Меньше работать и переживать. Я понимаю, что это сложно сделать, но ведь речь идет о здоровье. Могу еще посоветовать попробовать масло лаванды, оно обладает успокаивающим и седативным действием. Пару капель в аромалампу в спальне - и спокойный сон обеспечен. Только покупайте натуральное иначе эффекта ноль будет.

МаленькаяБоца :

Спасибо за советы, новопассит я уже пью, не сильно помогает, только вялая хожу. попробую еще ароматерапию, хоть пахнуть будет приятно, если и не поможет

Сходите к врачу, это же не шуточки, у меня были проблемы со сном, короче безсонница была, ездила на консультацию в http://melitopol.oxford-med.com.ua/serv … vrologiya/, лечила растройство сна. Если вы не можете уснуть, это может быть вследствии серьезного заболевания, не тяните время, пролечитесь, и все станет на свои места. И не занимайтесь самолечением, все эти рекламируемые лекарства бездейственны, по себе знаю.

Отредактированно Itiana (08/10/2016 16:19:12)

Стейси :

Нужно срочно взять отпуск, сменить обстановку и пропить успокоительное.

Это точно. Я вообще без успокоительных и дня прожить не могу, особенно в учебное время, когда нужно с детьми уроки учить. В основном стараюсь принимать какие-то безвредные препараты из этих https://www.add.ua/medicamenti/dlya-det … telnye-91/, которые даже детям маленьким назначают при нервных перенапряжениях. Зато сплю спокойно потом)