Я предпочитаю невредное спортивное питание применять, поэтому я выбираю для себя говяжий протеин: https://mega-mass.ua/proteiny/govyagiy/ , который также устраивает меня своей ценой. Побочек от такой добавки нет, а вот польза есть. Я доволен тем, что протеин помогает мне быстро наращивать мышечную массу и что он дает мне много сил для интенсивных тренировок.