Я занимаюсь спортом достаточно давно и понимаю насколько важно использовать спортивное питание для тренировок, потому что я бы не достиг хороших результатов без применения добавок. Я использую в последнее время яичный протеин: https://mega-mass.ua/proteiny/yaichnyy/ , который помогает мне быстро восстанавливаться и также быстрыми темпами наращивать мышечную массу.