Возможности посещать зал у меня нет, начала искать альтернативу. Думала купить тренажер и заниматься но по отзывам поняла что без тренера результат будет маленький. Поиски мои привели меня к направлению фитнес дома Орлоша https://fitness-at-home.com.ua Очень рада что познакомилась с этими специалистами, индивидуальный подход, идеальная программа тренировок и питания. Результат увидела после первых занятий. Девочки советую и вам.