Вы не зашли.
Никогда не вела активный образ жизни, к спортивным нагрузкам всегда относилась с осторожностью. Но, почитав о положительном влиянии йоги не только на физическое, но и духовное здоровье, задумала и сама попробовать. Кто имеет реальный опыт, подскажите, пожалуйста, студию йоги в Нижнем Новгороде.
Неактивен
У меня достаточно активный образ жизни, чередую разные нагрузки, но йогу практикую всегда.Для меня это не просто комплекс упражнений, а стиль жизни. Если вы никогда раньше не занимались йогой, советую сходить в студию Аура https://yogaaura.ru/yoga-starting , очень важно найти именно своего инструктора, так как существует множество вариаций йоги. Надеюсь, вам подойдет.
Неактивен