Всегда занималась только на тренажерах, очень нравится это занятие. Но решила сменить ненадолго деятельно и стала ходить занимать на TRX https://fightfamily.com.ua/training/trx-training петли прорабатывают глубокие мышцы, которые редко используются в повседневной жизни. Они тренируют координацию.