Главное  обращать внимание на базовое высшее образование, дипломы и реальный опыт работы с конкретными проблемами, а не просто красивый профиль в соцсетях. Опытные специалисты обычно работают на базе профильных центров, а не сами по себе. К примеру, на сервисе https://trevog-bolshe.net/ru/psiholog-onlajn представлены профильные эксперты, и сразу видно, по каким направлениям они ведут прием. Обратите внимание на первичную консультацию: хороший специалист сначала поможет структурировать запрос, а не начнет давать готовые советы.