Я меняю пароль раз в 2–3 месяца, но не потому что нужно, а для собственного спокойствия. Если у вас включена двухфакторка — это уже 99% защиты, даже если пароль украдут, без кода из СМС войти не смогут. Главная угроза — не подбор пароля, а фишинг: когда вы переходите по фейковой ссылке и вводите данные на поддельном сайте. Поэтому я вообще перестал кликать по ссылкам из писем и использую только сохранённую в браузере закладку. Принудительной смены пароля на большинстве платформ нет — это действительно только ваша инициатива. Я советую завести менеджер паролей (например, Bitwarden), чтобы генерировать сложные комбинации и не запоминать их. Ещё важный совет: не используйте один и тот же пароль для казино и почты — если взломают почту, то смогут сбросить доступ ко всему. Надёжный вход всегда через проверенный ресурс — например, vavada казино давно у меня в закладках, и никаких проблем не было.