Главная
Объявления
Товары
Форум
Доска бесплатных объявлений - freeboard.com.ua

#1 29/07/2026 23:39:25

Rusik
Member

Постоянное чувство вины и синдром самозванца

Даже при объективных успехах на работе кажется, что я ничего не умею и скоро все это поймут. Из-за этого постоянный страх совершить ошибку. Это лечится психотерапией?

Неактивен

 

#2 29/07/2026 23:50:45

Julia
Member

Re: Постоянное чувство вины и синдром самозванца

Да, синдром самозванца и глубокое чувство вины  очень частый запрос в психотерапии. Это обычно идет из детских установок или высокой требовательности к себе. Попробуйте поработать в когнитивно-поведенческом направлении. На сайте https://clinic-renesans.com/ подробно описаны форматы работы с подобными проблемами. Буквально за несколько месяцев работы с психологом удается перестроить восприятие своих успехов и снизить внутреннюю фоновую тревогу.

Неактивен

 

Board footer

freeboard.com.ua - Бесплатная доска объявлений