У мене минулого місяця була точнісінько така ситуація. Думала, що просто проділо десь, а виявився хронічний фарингіт у стадії загострення. Теж ніякого жару не було, лише сухість страшна і першіння. Мені тоді лікар казав, що без температури часто протікають саме грибкові ураження або горло так реагує на занадто сухе повітря в кімнаті чи на якусь приховану алергію.

Madeon :

Порадьте щось, бо вже ковтати дико боляче, наче скла наївся. Горить усе всередині, лімфовузли під щелепою набрякли, а температури взагалі немає, стабільно 36.6. Зазвичай при застуді хоч трохи підіймається, а тут нуль. У когось було таке. Чим рятувалися, бо навіть чай пити не можу.

Самолікуванням краще не зловживати, але полегшити стан точно треба вже зараз. Зі свого досвіду скажу, що звичайні смоктальні цукерки тут мало чим допоможуть, вони лише на пару хвилин знімають симптом за рахунок ментолу. Потрібно підбирати нормальні місцеві антисептики широкої дії. Якщо це інфекція, добре допомагають полоскання. Я купую розчин СТОМАТИДИН, він ефективно діє проти більшості бактерій і грибків, швидко прибирає це відчуття різі. Мені подобається, що він не просто знеболює, а реально лікує причину запалення слизової.
Раджу почитати детальніше про біль у горлі без температури https://stomatidine.com.ua/main-menu/bi … mperatury/ там розписані всі можливі фактори такого стану. Обов'язково виключіть гарячі напої, пийте тільки тепле, щоб ще більше не травмувати тканини, і частіше провітрюйте кімнату.