Привіт!

Вже вкотре намагаюся кинути палити, але вистачає мене максимум на тиждень. Стаю дуже нервовим, постійно хочеться щось жувати, зриваюсь на близьких через дрібниці. Пластирі та жуйки з аптеки взагалі не допомагають, тільки голова від них болить ще сильніше.

Може хтось знає якісь перевірені методи або натуральні засоби, щоб зняти цю тягу і заспокоїти нерви? Як ви справлялися з психологічною залежністю в перші тижні?

Отредактированно Korwor (07/03/2026 16:00:17)