Я давно цікавлюся темою здоров’я, бо на власному досвіді переконався, що самопочуття напряму залежить від щоденних звичок, і саме тому сайт «Здоровʼя та відпочинок» став для мене справжньою знахідкою. Тут немає сухої теорії, а подається інформація, яку автори реально застосовують у житті, і це дуже відчувається. Особливо сподобались матеріали про імунітет, де пояснюється, на що звертати увагу в різні періоди року та як підтримувати захисні сили організму без крайнощів. Я почав більше слідкувати за режимом сну, відновленням і харчуванням, як радять на сайті, і результат не змусив себе чекати. Подобається, що акцент робиться не на швидких рішеннях, а на системному підході. Читаючи ці поради, розумієш, що турбота про імунітет http://health.net.ua/?page_id=238  це не разова дія, а стиль життя. Рекомендую сайт усім, хто хоче розібратися в темі глибше і водночас без зайвого страху та паніки.