Я довго шукав рішення, бо біль у спині постійно повертався, особливо після сидячої роботи. Найбільше допомогло те, що пройшов діагностику і курс лікування в Міжнародній клініці хірургії та реабілітації хребта, там підходять комплексно: роблять МРТ, підбирають вправи, фізіотерапію та при необхідності проводять малоінвазивні втручання.
В Одесі в них теж є відділення, ось сайт клініки для зручності - https://spine-clinic.com.ua/